生命的起源在于精，男女阴阳相合，受精怀孕，新的生命开始孕育。历来重视优生优育，“养胎护胎”“胎养胎教”等胎儿期保健理论，被认为是儿童保健的第一步。

　　预养以培其元，胎养以保其真，蓐养以防其变，鞠养以慎其疾。系统的总结了孕前、孕期、围生期、出生后四个阶段的儿童保健方法。

　　男女的婚育年龄分别是24~32岁、21~28岁。同时，男女双方要注意养身保健，使气血充沛，阴阳调和，有利于胎儿的孕育。

　　妇女妊娠期要保持良好的精神状态，要重视饮食健康搭配，如多补充蛋白质、矿物质和维生素等，要顺应气候适当的添加衣物，避免外伤，还要劳逸结合，最重要的是谨慎用药，一定要在正规医院大夫建议下用药，不能自作主张随便用药。

　　十月怀胎不是件容易的事，这期间还需要家人的亲情呵护，给孕妇提供一个良好舒适的环境，最后喜迎自己的宝宝，在这里祝大家都能接好孕!